Şaşırtan araştırma: Rüyalar aracılığı ile iyileşmek mümkün!
Lucid rüyalar üzerine yapılan çığır açıcı bir araştırmaya göre, bazı hastalıklar rüyalar ile iyileşebiliyor.
Lucid rüyalar üzerine yapılan çığır açıcı bir yeni araştırmanın bulguları açıklandı ve bu pratiği alan bireylerin sadece PTSD semptomlarında dramatik bir iyileşme görmekle kalmayıp aynı zamanda biyolojik düzeyde de değişiklik yaşayabileceğini öne sürdü.
Rüyada uyanık olarak bulunan lucid rüyaların incelenmesi, bu durumun nörolojik özelliklerine dair ilginç bir içgörü sunmuştur. Şu ana kadar yapılan çoğu araştırma, lucid rüya sahiplerinin beyin aktivitesini haritalama üzerine odaklanmış ve lucid rüya sahiplerinin beyin fonksiyonunun benzersiz özelliklerini göstermiştir.
Daha önce, lucid rüyalar içinde şifa potansiyelini inceleyen ilk araştırma olan Noetik Bilimler Enstitüsü (IONS) tarafından yürütülen bir çalışmanın ön bulgularını sizlere iletmştik. Bu çalışma, lucid rüyada hem psikolojik hem de fizyolojik düzeyde şifa potansiyelini inceleyen ilk çalışmaydı.
Araştırmanın lideri moleküler nörobilimci Dr. Garret Yount, bu olağanüstü araştırmanın nihai bulgularını güncelledi.
“Bu çalışmada, harika bir lucid rüya öğretmeni olan Charlie Morley ile işbirliği yaptık ve ondan, PTSD semptomlarını azaltmada gerçekten yardımcı olduğunu duymuştuk. Bu nedenle, bu konuya bilimsel bir bakış getirmek için onunla işbirliği yapmaya karar verdik ve fikir, kronik PTSD’li insanları toplamaktı, hem gazileri hem de gaziler olmayanları içeriyordu. Katılımcılar bir haftalık bir atölye çalışmasına katıldılar ve Charlie, onlara lucidlik elde etme konusunda travmalarını dönüştürme amacıyla nasıl başarılı olacaklarını öğretti. Ardından, biz araştırma ekibi olarak süreci çok fazla müdahale etmeden veri toplamaya çalıştık.”
Katılımcılara çeşitli indüksiyon teknikleri öğretildi ve çoğu hafta içinde en az bir lucid rüya yaşadı. Çalışmanın ilk sonuçları dikkat çekiciydi.
“Büyük bulgu, PTSD semptomlarının atölye süresince dramatik bir şekilde azaldığıydı ve şaşırtıcı bir şekilde bir ay sonra baktığımızda hala aynı durumdaydı. Çalışmadaki insanların tanıklıkları gerçekten ilham vericiydi. 10 yıl boyunca çeşitli terapileri denediklerini ve ardından bir haftada hayatlarının değiştiğini, kabuslarından özgür olduklarını söylediler. Gerçekten inanılmazdı,” diyor Yount.
Araştırmacılar, çalışmanın özellikle benzersiz bir bileşeni olan verileri değerlendirdi.
“Çalışmanın gerçekten ilginç bir yönlerinden biri de bir biyobelirteç olan keşifsel bir değerlendirme yaptık,” diyor Yount. “Bir enzim olan amilazı inceledik ve bunun seviyelerini, tükürükte ölçebilirsiniz. Amylazı seçtik çünkü bu, stresin bir belirteci olduğu gösterilmiştir. PTSD hastalarında farklı şekilde işlev görür, bu nedenle bu, kronik sempatik sinir sistemi aktivasyonunun bir göstergesidir. Dolayısıyla amilazın seviyelerine bakıyorduk ve bu belki de şifa amacıyla gerçekleştirilen bir lucid rüyadan sonra stres seviyelerinde genel bir azalma olup olmadığını gösteriyordu, ve tam olarak bunu bulduk. Bu, genel stres seviyelerinin düştüğünün ilk kez kanıtıydı. Bu, bir şifa lucid rüya ile ilişkilendirilen bir fizyolojik biyobelirtecin ilk kez değiştiğine dair kanıttı.”
Bu fenomenin arkasındaki mekanizma nedir?
“Yani, bunun nasıl çalıştığına dair en iyi tahminim, bu bilinçdışı zihnin gücüne ulaşmanın bir yolu olduğu yönünde. Bu, genellikle düşünen beynimiz tarafından engellenir ve benim düşünceme göre lucid rüyanın tatlı noktası, bilinçli zihin ile bilinçdışı zihin arasında gerçekten şifa getirmek ve bunu sadece bırakmaktır,” diyor Yount.
IONS şu anda daha büyük bir takip çalışması planlıyor. Bu sonuçlar tekrarlanırsa, etkileri büyük olabilir.
“Bu azalan PTSD semptomları ile ilişkilendirilen bu fizyolojik biyobelirtecin değişmesini görmek heyecan verici ve sempatik sinir sistemi ile ilişkisi nedeniyle mantıklı,” diyor Yount. “Bu, PTSD ve diğer tedavi edilmesi zor ruhsal hastalıklar için büyük sonuçlar doğuruyor. Ancak şu ana kadar, ilk kez, şifa lucid rüya ile ilişkilendirilen bu fizyolojik biyobelirtecin değiştiğine dair kanıt bulduk. Bu, daha çok fiziksel olarak tezahür eden hastalıklar için değişiklik yapabilirsiniz demektir. Bir şifa lucid rüya aracılığıyla vücudunuzdaki bir enzim seviyesini değiştirebiliyorsanız, bu demek oluyor ki fiziksel hastalıkları değiştirebilirsiniz. Bu nedenle, bu muazzam bir bulgu ve zihnin şifa gücü hakkında çok şey öğrenme fırsatımız var.”
inisiyasyon.com
